Begrijpend lezen leren we allemaal op school, maar leren we ook het leven te begrijpen?
In dit atelier gaan we door middel van oefeningen en naar aanleiding van het boek ‘Superkrachten voor je hoofd’ op zoek naar wie we zelf zijn. Zodat we in ieder geval onszelf een beetje beter begrijpen. We staan stil bij onze binnenwereld zodat we nog meer kunnen genieten van de buitenwereld.
Het is een soort sporten voor je mind. Mind-gym. En tegelijkertijd doen we ook een beetje sporten voor ons lichaam. Af en toe een yogaoefening of een andere lichamelijke oefening, en elk atelier een afsluitend lichamelijk spelletje zorgt ervoor dat we niet alleen maar hoeven te zitten en denken maar ook juist meer gaan voelen.
En beloofd, het belangrijkste is dat het LEUK is. Leuk maken we het samen, doe je mee?!
De docent
Marije Roede, geeft al meer dan 5 jaar yoga en mindfulness aan kinderen op verschillende (basis en middelbare) scholen in Amsterdam en omgeving (en ook aan volwassenen!). De mindfulness methode die wordt aangeleerd is de ‘aandacht werkt’ methode van Eline Snel.